Ich glaube an DIVERSITY und träume von einer Welt,

in der Menschen aller Hintergründe ihren Platz in der Gesellschaft finden.

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Meine Grundwerte sind tief in einem humanistischen Menschenbild verwurzelt. Ich glaube an die Vielfalt und die Einzigartigkeit jedes Einzelnen. Überzeugt davon, dass Menschen über tiefes inneres Wissen, Selbstheilungskraft und eigene Ressourcen verfügen, unterstütze ich sie dabei, ihren eigenen Weg kreativ zu gestalten.

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​Innerhalb des therapeutischen Rahmens setze ich mich dafür ein, einen sicheren Ort zu schaffen, an dem Kreativität und persönlicher Ausdruck gefördert werden. In meinem therapeutischen Raum wird jeder künstlerische Ausdruck wertgeschätzt, abseits von "richtig" oder "falsch". Das Unkonventionelle und Einzigartige finden hier Raum zur Entfaltung, sodass sich jede*r genau so zeigen kann, wie er/sie ist. Ich begleite meine Klient*innen dabei, sich selbst besser zu verstehen, ihre Bedürfnisse ohne Wertung wahrzunehmen und sie im Sinne ihres Wohlbefindens anzugehen.

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Warum MUSIK in Therapie und Coaching?

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Die intensivierende Wirkung der Musik eröffnet Zugang zu starken Emotionen und ermöglicht es, Konflikte und persönliche Blockaden tiefgreifend zu bearbeiten. Starke Emotionen fördern zudem die Gedächtnisbildung und bieten sowohl im Coaching als auch in der Therapie grosse Chancen, gezielt neue, positive Assoziationen in Veränderungsprozessen zu bilden.

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Musik ermöglicht mit ihren Eigenschaften im «Hier und Jetzt» das zeitgleiche Ausprobieren von Handlungsoptionen in Bereichen wie Selbst- und Fremdwahrnehmung, Ausdruck und Kommunikation, Konfliktbearbeitung, Emotionsregulation, Beziehungsgestaltung, Aufmerksamkeitsfokussierung, Achtsamkeit, Identitätsbildung und Verhaltensmodifikation.

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Des Weiteren ermöglicht die entspannende Wirkung der Musik das Erleben eines veränderten Bewusstseinszustands, der Reflexion und Perspektivenwechsel erleichtert. Und zuletzt das Üben von Achtsamkeit während des Musizierens eröffnet neue Möglichkeiten, aktive Entspannung in den Alltag zu integrieren.